Mire van szükségem az órákhoz?
Mindössze egy pilates- vagy jógamatracra, körülbelül 2 négyzetméternyi szabad helyre és stabil internetkapcsolatra. Semmilyen gépre vagy drága eszközre nincs szükség — kényelmes ruha, és már kezdhetjük is!
Teljesen kezdő vagyok. Nekem való a pilates?
Igen! Az óráimon a precíz, biztonságos technikára helyezem a hangsúlyt, és minden gyakorlathoz mutatok könnyített változatot. A kis létszám miatt mindenkire jut figyelem, így a saját tempódban fejlődhetsz.
Hogyan zajlik egy online óra?
A foglalás után e-mailben kapsz egy csatlakozási linket. Az óra élőben zajlik: látlak a kamerán keresztül, javítom a tartásod, és végig instruállak — pont úgy, mintha egy stúdióban lennénk.
Muszáj bekapcsolnom a kamerát?
Ahhoz, hogy javítani tudjam a tartásod és biztonságosan gyakorolj, érdemes bekapcsolva tartanod. De ne aggódj: kis csoportban dolgozunk, ítélkezésmentes közegben — senki nem figyel téged, csak én, szakmai szemmel.
Mi történik, ha nem tudok részt venni egy lefoglalt órán?
Az óra előtt legalább 4 órával ingyenesen lemondhatod vagy átfoglalhatod az alkalmat. 4 órán belüli lemondás esetén az alkalom sajnos felhasználtnak számít.
Meddig érvényes a bérletem?
A 4 alkalmas bérlet a vásárlástól számított 5 hétig, a 10 alkalmas bérlet 12 hétig érvényes. Így akkor sem vesznek el az alkalmaid, ha egy-egy héten kimaradsz.